首页 | 社区概况 | 社区动态 | 党旗飘扬 | 成长的烦恼 | 绿色阵营 | 新杭州人家园 | 社区荣誉 | 青少年维权 | 媒体印象 | 办事指南
 
尊老为德 敬老为善 助老为乐 爱老为美

 
 
《西湖报》上保社区开设老年布艺学习班 《青年时报》上保社区举办老年布艺学习 《西湖报》最美西湖长者 《西湖报》爱老敬老 情满重阳  《青年时报》上保社区:举 《西湖报》保洁员吃上爱心月饼 《青年时报》上保社区:法制课堂让青少 《西湖报》上保社区开展清洁家园活动
当前位置首页 >> 家庭生活安全
 

保护视力应当注意什么?

编辑:绿光网 时间:2010/3/8 浏览次数: 2406
中小学生的主要任务是学习,所以养成良好的用眼卫生习惯,保护视力十分重要。为此,应当做到:
  1.读书、写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
  2.连续读书、写字1小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。
  3.不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
  4.不要躺在床上读书,也不要在走路或者乘坐汽车时看书。
  5.不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。
  6.每天坚持定时做眼保健操,预防近视眼。
地址:杭州市体育场路559-1 上保社区公共服务站 电话:0571-85111240 邮箱:help@gbright.net
copyright©gbright.net 2010-2011. all rights reserved.
绿光网版权所有 金搜网络 技术支持 浙ICP备10021400